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8 juillet 2026 : Sortie en apnée, la vie foisonnante d'un petit tombant

Aujourd'hui, une eau calme à 24°C est propice à des plongées en apnée jusqu'à une dizaine de mètres de profondeur.

Une belle journée pour aller à la rencontre du petit peuple qui habite nos fonds rocheux. En descendant le long des petits tombants, c'est toute une mosaïque d'espèces qui s'offre à l'objectif, un concentré de la biodiversité méditerranéenne, à quelques mètres seulement de la surface.

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6 juillet 2026 : Sous le clapot, plongée au cœur de la biodiversité

La mer était agitée ce matin. Le clapot faisait danser la surface, déformant la lumière et compliquant chaque prise de vue.

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5 juillet 2026 : Entre la beauté des petits fonds et les questions de protection

Aujourd'hui, une sortie sous-marine en apnée au-dessus des rochers de Cavalas-Grave nous a offert deux visages bien différents de notre littoral méditerranéen.

La beauté discrète des fonds rocheux

À 2 mètres de profondeur, nos photos ont capturé une colonie d'hydraire plumeux du genre Aglaophenia, un animal, cousin des méduses et des coraux, souvent confondu avec une algue. Chaque minuscule logette scintillante le long de ses rameaux abrite un polype urticant, utilisé pour capturer le plancton dont se nourrit la colonie. Un rappel que nos rochers méditerranéens abritent une petite faune fixée d'une richesse insoupçonnée, trop souvent invisible à l'œil nu.

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4 juillet 2026 : La saupe, habituée discrète de notre herbier de Posidonie

Parmi les espèces régulièrement observées au-dessus de l'herbier de Posidonie de notre littoral, la saupe (Sarpa salpa) occupe une place particulière : c'est l'un des rares poissons méditerranéens à se nourrir directement des feuilles de Posidonie.

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18 septembre 2025 : Les bar-loups mandréens, curieux comme pas deux !

Ce matin, les rayons du soleil encore rasant transformaient la surface de la mer en miroir doré. Une invitation parfaite pour une promenade sous-marine avec histoires salées à la clef et où chaque apnée est une aventure.

Sous l’eau, les saupes, fidèles au poste, broutaient tranquillement les feuilles de Posidonie prenant leur petit-déjeuner dans les herbiers comme si c’était un buffet à volonté. Autour, des accumulations d’algues arrachées formaient un tapis végétal un peu bohème, comme si la mer avait oublié de faire le ménage.

zPoisson Salpa salpa   Medit Malte 081022 1326 zimg1 zLoup Bar IMG 7455

Et soudain, surprise ! Voilà qu’arrive droit sur moi un banc de bar-loups. Ces poissons, habituellement méfiants, ce matin, n’étaient pas farouches pour un sou. Ils se sont approchés, l’air de dire : « Eh, l’humain, tu fais quoi toi, avec ton attirail de paparazzi sous-marin, ta lampe aveuglante et ton gros œil de photographe ? ».

Ils ont paradé en me tournant autour avec curiosité, pris la pose et m’ont offert un spectacle digne d’un défilé sous-marin improvisé. Leur curiosité était telle qu’on aurait presque cru qu’ils voulaient poser pour la photo du jour, version « portrait de famille sous-marin ».

Un instant de complicité, joyeux et inattendu. J’ai prolongé l’apnée pour donner toute sa saveur à cette rencontre, pour immortaliser ce moment où la mer m’a fait un clin d’œil. Puis d’un coup ils se sont regroupés et ont disparu en formation serrée.

La mer regorge encore de vie, de surprises et de belles histoires… À nous de la protéger pour que ces moments magiques continuent d’exister.

Depuis plus de 40 ans, nos mots d’ordre restent les mêmes :

La nature a besoin de vous !

L’APE reste mobilisée pour protéger les derniers sites naturels de la presqu’île.

Adhérez ou faites un don pour soutenir nos actions : www.ape83430.fr

#BarLoupsMandréens #Plongée #SaintMandrier #Méditerranée

27 août 2025 : Un grondin volant sur le sable

Le ciel était couvert ce matin, mais la température de l’eau encore clémente invitait à enfiler palmes, masque et tuba pour profiter du spectacle toujours renouvelé du monde sous-marin. Et quelle surprise :  un grondin volant (Dactylopterus volitans), unique représentant de son genre, aperçu en train de fouiller le sable à la recherche de nourriture.

z01 20250827 Vieille Rouget grondin volant 1 z02 20250827 Vieille Rouget grondin volant 2a z03 20250827 Vieille Rouget grondin volant 3 

Un beau représentant de Grondin volant nageant sur le fond à moins de 5m de profondeur.

Facile à reconnaître avec sa tête avec de gros yeux et surtout ses nageoires pectorales démesurées semblables à des ailes, translucides et bordées d’un magnifique bleu fluorescent. Contrairement à ce que son nom pourrait laisser croire, ce poisson ne vole pas : ses nageoires ne lui permettent pas de quitter l’eau, mais bien d’impressionner et de se déplacer au ras du fond. 

Certains pourraient presque le prendre pour un poisson-lion (Pterois), celui qu’on retrouve en dessin sur les affiches vantant la bouillabaisse locale... Mais non, rien à voir : le grondin volant n’a rien de commun avec ce redoutable envahisseur indo-pacifique. Tout au plus rappellera-t-on, avec un petit sourire, que les rougets-grondins méditerranéens font bien partie de la recette traditionnelle de la bouillabaisse.

Le grondin volant est un poisson benthique, qui vit habituellement en journée entre 15 et 45 mètres de profondeur en Méditerranée. Mais il arrive que les jeunes individus remontent plus près de la surface et se laissent observer sur des fonds sableux peu profonds, comme ce matin, à moins de 5 mètres.

Une rencontre rare et colorée, qui rappelle combien notre littoral recèle de trésors vivants, parfois inattendus.

Pour en savoir plus

  • Grondin volant(Dactylopterus volitans)

25 août 2025 : Un cormoran dans le bleu, un poisson dans le bec

Au petit matin, la mer était d’un calme parfait, translucide, avec la lumière du soleil jouant sur le sable clair.

z01 Reflet IMG 1167 z02 Reflet Z IMG 1169 z03 Cormoran surface IMG 1133

z04 Cormoran surface IMG 1134 z05 Cormoran poisson 02500725 z06 Cormoran Poisson 02500728

Un cadre idéal pour une promenade sous-marine… partagée avec un cormoran, qui nageait en surface avant de plonger avec énergie pour attraper ses proies.

z07 Girelle paon IMG 1123 z08 Girelle Barbet IMG 1155

Sous l’eau, la vie foisonne : les girelles paon, vives et colorées, croisent les sars à tête noire. Plus loin, les girelles royales dévoilent leurs teintes rouges éclatantes, en compagnie des rougets barbets fouillant le sable.

z09 Saupe bloc IMG 1129 z10 Saupe 2 herbier IMG 1135 z11 Saupe 2 herbier IMG 1145 z12 Saupe 2 herbier IMG 1153

C’est aussi l’heure du petit-déjeuner pour les saupes, qui broutent en bancs serrés les algues et les feuilles de posidonie, formant de magnifiques herbiers préservés — ici, pas de sable artificiel venu perturber l’équilibre marin.

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Sur les rochers battus par les vagues, on observe aussi de petites touffes de Cystoseire stricte, algue brune très sensible à la pollution chimique. Sa présence est le signe d’un milieu encore vivant, même si ce matin, une seule « méduse » de plastique dérivait en lambeaux au milieu des flots.

Une matinée entre merveilles naturelles et fragilités bien réelles, qui rappelle combien il est vital de préserver ces écosystèmes côtiers par petits fonds.

  1. 28 juin 2025 : Lettre ouverte à Madame la Seiche, maîtresse du camouflage
  2. 2 octobre 2024 : Poisson volant dans le port et seiche à la plage
  3. 9 septembre 2024 : Muge, mugo fangous, mujou, mulet, et tutti quanti …
  4. 16 août 2024 : Les acétabulaires perdent leur chapeau !
  5. 14 août 2024 : Avez-vous vu un cladocore en touffe !
  6. 9 août 2024 : Petite promenade sous-marine matinale …
  7. 31 juillet 2024 : Plongée de nuit, record de température et concombres …
  8. 30 juillet 2024 : Plongée de nuit, certains poissons dorment la nuit, d’autres pas…
  9. 18-23 juillet 2018: observation d'une raie à Saint-Mandrier

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Journal Officiel du 15 juin 1983 - Agrément préfectoral du 28 juin 1989
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